İşte iltihabı söken içecekler

Katılım
28 Ağu 2021
Mesajlar
62,435
Vücutta meydana gelen iltihaplanma için atılacak ilk adım önereceğimiz içecekleri beslenmenize dahil etmek olmalıdır. Bu sayede kısa süre içerisinde kendinizi çok daha iyi hissedecek ve güçlü bir bağışıklığa sahip olacaksınız. ANANAS SUYUAraştırmalarda sıkça konu edinilen ve oldukça güçlü bir antienflamatuar olan bromelain enzimi ananasın içerisinde bol miktarda bulunmaktadır. Foods adlı dergide 2021 yılında yayınlanan ve bromelain üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirildiği araştırma bu konuda ananasın ne kadar etkili olduğunu gözler önüne serdi. Bromelain yüksek biyoyararlanıma sahip olduğundan yani vücut tarafından oldukça hızlı emilip uzun süre güçlü kaldığından alerjiler, sinuzit, kanser, yanıklar ve hatta kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir. Yapılan çalışmalar bromelainin iltihaplı romatizmaya sahip hastalarda hem ağrı kesici hem de ödem attırıcı etkiye sahip olmanın yanı sıra iltihabı da azalttığını göstermektedir. Ayrıca egzersiz yaptıktan sonra içilen ananas suyu ise potasyum bakımından oldukça zengin olduğundan kas ağrılarını onarıp hafifletmeye ve iltihabı geçirmeye yardımcı olmaktadır. Ananasın her kısmında bromelain bulunsa da en yüksek oran ise gövde kısmındadır. ZERDEÇALLI SICAK SÜTZerdeçalın içerisinde kurkumin adı verilen ve neredeyse tüm kronik rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltan bir madde bulunur. Oldukça güçlü bir antienflamatuar olan zerdeçal turuncu renkli bir baharattır. Zerdeçal üzerinde yapılmış 209 tarihli bir araştırmada, dizlerinde eklem iltihabı bulunan 139 hasta iki grubu ayrıldı. Bir grup günde 3 adet zerdeçal kapsülü alırken diğer gruba ağrıyı ve iltihaplanmayı gideren 50 mg'lık farklı bir ilaç verildi. 14 ve 28 gün sonra ise tüm hastalar yaşadıkları ağrıyı puanladı. Araştırmacılar doğal bir baharat olan zerdeçalı tüketen hastaların şikayetlerinde ciddi bir düşüş gözlemledi. Buna ek olarak ise yan etkisi yok denecek kadar azdı. Farklı çalışmalarda gözlemlendiği üzere zerdeçal, aynı zamanda kalın bağırsak iltihabı olarak da bilinen kolite karşı da oldukça etkili bir iltihap söktürücüdür.

Kaynak : https://www.urfanatik.com/haber/11199929/iste-iltihabi-soken-icecekler
 

Printable Calendar 2022










bağlama büyüsü


diyarbakır escort
izmir escort
diyarbakır escort

Escort
aşk büyüsü
bağlama büyüsü
bağlama büyüsü
bodrum escort
Heets Sigara
bağlama büyüsü


instagram takipçi satın al
güvenilir takipçi satın alma
takipçi satın al
gerçek medyum
inegöl koltuk takımları
kepenk servisi
bağlama büyüsü
istanbul izmir ambarı
canlı casino siteleri
Gazete
Gazeteler keyfi
betovis giriş
beylikdüzü çilingir
Рафтинг в Мармарисе
tiktok takipçi satın al
sms onay
Çelikhan Tütünü
Bosch kombi
instagram beğeni satın al
Vozol
korsan taksi silivri
neye iyi gelir
toopla.com
toopla
toopla.com
http://toopla.com/category/esenyurt-escort/
http://toopla.com/category/kapali-escort/
http://toopla.com/category/tesetturlu-escort/
http://toopla.com/category/turbanli-escort/
http://toopla.com/category/buyukcekmece-escort/
http://toopla.com/category/sirinevler-escort/
http://toopla.com/category/avrupa-yakasi-escort/
http://toopla.com/category/olgun-escort/
http://toopla.com/category/yasli-escort/
http://toopla.com/category/halkali-escort/
http://toopla.com/category/sultangazi-escort/
http://toopla.com/category/bakirkoy-escort/
blackmoth.org
http://blackmoth.org/kategori/travesti-escort/
http://blackmoth.org/kategori/avcilar-escort/
http://blackmoth.org/kategori/bakirkoy-escort/
http://blackmoth.org/kategori/bayrampasa-escort/
http://blackmoth.org/kategori/bagcilar-escort/
http://blackmoth.org/kategori/kucukcekmece-escort/
http://blackmoth.org/kategori/bahcelievler-escort/
http://blackmoth.org/kategori/sefakoy-escort/
http://blackmoth.org/kategori/atakoy-escort/
http://blackmoth.org/kategori/beyoglu-escort/
http://blackmoth.org/kategori/kagithane-escort/
http://blackmoth.org/kategori/bahcesehir-escort/
http://blackmoth.org/kategori/findikzade-escort/
http://blackmoth.org/kategori/sultangazi-escort/
duvar saatleri
lithree.com
lithree
lithree
lithree.com
lithree
lithree.com
lithree
lithree.com
lithree
lithree.com
lithree
lithree.com
lithree
lithree.com
lithree.com
lithree.com
lithree.com
aduzav.com
bedava hesaplar
bedava hesaplar

şekilli nick






U-Etds

fx15
Moto kurye
gaziantep escort
Ücretsiz
Ücretsiz

instagram takipçi satın al
Nickname Finder
Nickname Generator
Name Generator
Style Nicks Name
Kostenlose Konten
Kostenlos Konto
Kostenlos Konten
clan symbol
bedava hesap
gaziantep escort bayan
gaziantep escort
mariobet
giriş
betist
mariobet giriş
betmatik
kralbet
https://girisf2.xyz/
bedava slot oyna
en iyi bahis siteleri
limanbet giriş
firma rehberi sitesi
kartal escort
Bahigo
Rulet
Casino Siteleri
Bahsegel
Sweet Bonanza
Cami Halısı
cami halıları
Cami Halısı
Cami halısı
Cami Halısı
Cami halısı
Cami Halısı
Cami Halısı
Cami Halısı
Casino
beylikdüzü escort
sms onay
pendik escort
Royalbet Giriş
instagram takipçi satın al
clan icons
ücretsiz hesap
Üst